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Dieci ragioni per scegliere la bici elettrica

15 October 2015
Già Primario del Reparto di Ortopedia e Traumatologia dell’Ospedale di Lucca e Direttore del Centro di riferimento nazionale per la medicina e chirurgia rigenerativa, il professor Castellacci consiglia la bici elettrica...
Dieci ragioni per scegliere la bici elettrica

“la bicicletta a pedalata assistita – spiega il professor castellacci – è perfetta per chi desidera fare movimento senza affaticarsi eccessivamente e in piena sicurezza, perché la trazione elettrica consente di percorrere lu

Gli amanti delle sfide, invece, possono migliorare gradualmente le proprie performance scegliendo tra i vari livelli di assistenza, che consentono di utilizzare la bicicletta elettrica come una tradizionale o farsi aiutare dal motore per i tratti più impegnativi o per tragitti più lunghi. La bicicletta elettrica appare, quindi, una scelta idonea sia per i pendolari che si dividono tra viaggi in auto o sui mezzi pubblici per raggiungere l’ufficio e i centri sportivi, sia per coloro che vogliono staccare dalla ruotine quotidiana facendo una passeggiata all’aria aperta, magari spingendosi fino a località prima “irraggiungibili” per godersi panorama e relax.


 

Anche contro la pigrizia

“Scegliere la bicicletta invece della macchina per percorrere tragitti di breve-medio raggio costituisce una buona norma per combattere la pigrizia proprio perché fa fare movimento pedalando in maniera costante e, in secondo luogo, è una scelta intelligente per risparmiare e ridurre l’emissione di CO2 nell’ambiente”.

 

Le 10 ragioni per scegliere la bicicletta elettrica, secondo Enrico Castellacci

1) E’ perfetta per chi desidera fare movimento senza affaticarsi eccessivamente

2) Aiuta a mantenersi in forma in piena sicurezza

3) Non stressa eccessivamente il corpo con carichi non adeguati alle proprie possibilità

4) Apporta considerevoli miglioramenti all’apparato circolatorio, alle articolazioni e alla muscolatura

5) Evita sedute stressanti in palestra

6) E’ una buona norma per combattere la pigrizia e la sedentarietà

7) E’ adatta a tutte le età

8) Aiuta a ridurre le emissioni di CO2 nell’ambiente

9) L’attività all’aria aperta stimola le endorfine, alleate del nostro buon umore

10) Permette di aumentare gradualmente le proprie prestazioni fisiche

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