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Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia

9 gennaio 2018
di Max Grassi
Dal bebé alla futura mamma, la nuova gamma di bilance intelligenti Nokia Body è pensata per le esigenze di tutto il nucleo familiare. Chi scrive l'ha messa alla prova, con risultati entusiasmanti
Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia

Curare il fisico è fondamentale, soprattutto per chi ama praticare sport. Grazie ai quadernetti in cui registro ormai da tanti anni le frasi che più mi hanno colpito, ho recentemente riscoperto una massima di Ippocrate (sì, proprio lui, quello famoso per il giuramento) che recita: “Il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre”. Come non essere d’accordo con il padre della medicina?
Uno degli strumenti più utili a tenere monitorato il nostro corpo è senza ombra di dubbio la bilancia. Da utilizzatore quotidiano ho quindi raccolto con piacere l’invito di Nokia a provare la sua nuova Body+. L’ho testata per quasi due mesi (dal 30 ottobre al 22 dicembre, passando da 85,5 a 80,5 kg) e alla fine devo confessare che ho deciso di acquistarla, visto anche il prezzo, a mio avviso, accessibile (99 euro, ma sul sito ufficiale Nokia, curiosamente, la si può trovare anche a meno). Ecco perché.

Una bilancia connessa

Prima una doverosa premessa. I meno attenti potrebbero già arricciare il naso e chiedersi: “Ma che ci azzecca lo storico marchio di cellulari finlandese con le bilance”? Apro quindi una breve parentesi per dire che poco più di un anno fa, la multinazionale scandinava ha acquisito il noto marchio Withings, azienda francese leader nei dispositivi per la salute e la Nokia Body+ è un’eredità di questa acquisizione.
La prima cosa da dire su questa bilancia, al di là del design elegante e raffinato, è che la sua particolarità è quella di essere connessa. Grazie alla sincronizzazione automatica via Wi-Fi o Bluetooth con il nostro smartphone, è possibile visualizzare i dati personali sull’app Health Mate dedicata (e gratuita).
La prima cosa che mi ha colpito - e non era scontato - è la sua facilità di configurazione e utilizzo. Con il mio cellulare in pochi minuti mi sono registrato e ho abbinato la bilancia al dispositivo ed ero pronto per la mia prima pesata.

Che cos'è?

Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia
Sincronizzazione automatica: i dati di ogni verifica del peso compaiono automaticamente nell'app Health Mate tramite Wi-Fi (iOS e Android)

Nokia Body+ è una bilancia evoluta ed è un dispositivo smart che permette di tenere sotto controllo il proprio peso, l’Indice di massa corporea (IMC), il grasso corporeo, la massa muscolare, la corporatura ossea e il contenuto di acqua nel corpo.
Sul display viene mostrato un grafico relativo a 8 misurazioni precedenti, in cui è possibile notare anche la differenza tra il risultato più recente e quello precedente di ciascun utente (possono utilizzarla fino a 8 persone). Dopo la nostra pesata (la bilancia riconoscerà in automatico chi di noi si sta pesando e, nel caso di misurazioni “sospette”, ci dà comunque la possibilità di eliminarle), la Body+ invia feedback immediati sullo schermo e li sincronizza automaticamente con l'applicazione, per monitorare le variazioni nel tempo e aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi di peso.
Tutto ciò la rende ideale per tutta la famiglia (come dicevamo poco fa, anche numerose) ed è dotata di due funzionalità molto interessanti: il Baby mode, tramite la quale i genitori possono controllare il peso del proprio figlio semplicemente salendo sulla bilancia e tenendo il bambino in braccio (testato con la mia bimba) e la modalità Gravidanza, grazie alle quale le donne in dolce attesa possono godere di una guida per la salute attraverso consigli, suggerimenti di un’ostetrica e un tracciato personalizzato del peso (...questa modalità, ovviamente, non l’ho potuta testare).
Tramite la stessa app possiamo allenarci attraverso consigli e incoraggiamenti personalizzati per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi.

Considerazioni finali

Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia
Dopo e... prima! Voilà, 5 chili persi in 52 giorni

Diciamoci la verità: per tenere monitorato il proprio peso è sufficiente pesarsi una volta alla settimana. Chi, come me, si pesa tutti i giorni lo fa, a mio avviso, soprattutto per motivarsi. E in questo, una bilancia intelligente, risulta molto efficace. Perché avere la possibilità di confrontare tutti i dati sul cellulare diventa divertente e se avete l’esigenza di perdere peso (...perché c’è qualcuno che non ce l’ha?), alla fine il confronto con la pesata quotidiana diventa un po’ una sfida con se stessi.
Avete presente quei pugili che per rientrare nella categoria di peso giusta prima di un incontro fanno mille sacrifici per essere “in regola” durante la pesata nella conferenza stampa di presentazione dell’incontro (o almeno così ho visto fare in tanti film)? Ecco, io mi sono sentito un po’ così, a metà tra un Rocky Balboa e l’incredibile Vinny Paz (se non conoscete la sua storia, e avete bisogno di motivazione, vi consiglio di vedere il bel film “Bleed”).
E poco importa se sappiamo bene che dietro a calcoli “complessi” come percentuale di massa magra, stima dei kg di muscolo, calcolo della massa corporea e in tutte le altre misurazioni, ci sarà inevitabilmente qualche errore. Altrimenti per quale motivo le cliniche specializzate e i dottori dovrebbero usare strumenti che costano migliaia di euro quando potrebbero spenderne appena cento?
Insomma, che il nostro scopo sia quello di tirarci a lucido per una granfondo piuttosto che di fare bella figura a una cena non fa differenza, la Nokia Body+ saprà affiancarci per darci le giuste motivazioni per raggiungere il nostro peso ideale.

Caratteristiche

Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia
Sul computer è possibile consultare, collegandosi con la nostra Username e Password tutti i nostri dati

• Composizione corporea completa - monitoraggio del peso, di IMC, della percentuale di grasso e di acqua, massa muscolare e ossea;
• Il display dell’andamento del peso mostra un grafico con 8 misurazioni antecedenti, ma anche la differenza tra il risultato più recente e quello precedente.

Potenzialità pensate per la famiglia
• Riconosce e tiene traccia delle misurazioni di 8 utenti;
• Baby mode: i genitori possono controllare il peso del proprio figlio semplicemente salendo sulla bilancia tenendo in braccio il bambino;
• Modalità Gravidanza: le donne in attesa possono godere, durante la gravidanza, di una guida per la salute attraverso consigli, suggerimenti di un’ostetrica e un tracciato personalizzato del peso.

• Sincronizzazione automatica via Wi-Fi o Bluetooth tramite smartphone;
• Ogni pesata viene visualizzata automaticamente sull'applicazione Health Mate;
• Programmi singoli: Health Mate™ fa allenare gli utenti con consigli e incoraggiamenti personalizzati per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi;
• Previsioni meteo locali: quando la bilancia è collegata tramite Wi-Fi, essa fornirà una previsione meteorologica locale per aiutare gli utenti a scegliere quale vestito indossare e le attività del giorno;
• Attività: quando è associato ad un activity tracker Nokia o al conta passi integrato in Health Mate, la bilancia può visualizzare i risultati del giorno precedente per aiutare gli utenti a capire come i loro sforzi influenzino il peso.

Specifiche tecniche, design e prezzo

• Disponibile per sistema operativo iOS (iOS 8 e superiori) e Android (5.0 e superiori);
• Top di gamma per l’accuratezza grazie alla tecnologia Position Control, un rilevatore brevettato per la posizione del corpo;
• Memorizza fino a 16 misurazioni se non c’è la possibilità di sincronizzare via Wi-Fi;
• Batteria: Alcaline 4x1.5V (AAA), durata media della batteria fino a 18 mesi.

Prezzo e disponibilità
Body+ è disponibile nelle principali catene di distribuzione e online su health.nokia.com e Amazon (acquista ora), con prezzo consigliato al pubblico di €99. Varianti di colore: bianco e nero.

La sorella minore e la maggiore

Nokia Body, la bilancia per tutta la famiglia

Nokia Body è una bilancia evoluta. È un dispositivo smart, semplice e facile da usare, che permette di tenere sotto controllo il proprio peso e l’Indice di massa corporea (IMC). Sul display viene mostrato un grafico relativo a 8 misurazioni precedenti, in cui è possibile notare anche la differenza tra il risultato più recente e quello precedente di ciascun membro della famiglia (anche qui possono utilizzarla fino a 8 persone).
Grazie alla sincronizzazione automatica della bilancia via Wi-Fi o Bluetooth con lo smartphone, è possibile visualizzare i propri dati personali anche sull’app Health Mate dedicata, in modo da ottenere consigli personalizzati e raggiungere i traguardi prefissati nei tempi stabiliti. Anche qui, inoltre, è possibile avere le previsioni meteorologiche: la bilancia indica che tempo farà per aiutarci a scegliere quale vestito indossare e le attività del giorno.
Prezzo al pubblico: 59.95 euro. Varianti di colore: bianco e nero. Acquista ora

Nokia Body Cardio monitora la salute del cuore e la composizione del corpo. È il primo e unico dispositivo Wi-Fi e con tecnologia Bluetooth della categoria che offre una valutazione di salute cardiovascolare clinicamente accettata, grazie alle misurazioni all’avanguardia della velocità dell’onda sfigmica (Pulse Wave Velocity, l'onda di polso). La bilancia, ultra sottile, mostra e tiene traccia della composizione del corpo (peso, grasso corporeo, muscoli, massa ossea e acqua) e si sincronizza automaticamente con lo smartphone per visualizzare gli andamenti e aiutarci a raggiungere i propri obiettivi di salute. Il display situato nella parte superiore mostra la variazione di peso tramite un grafico con lo storico di 8 misurazioni precedenti ma anche la differenza tra la misura antecedente e quella più recente.
Ancvhe questa è ideale per tutta la famiglia perché tiene traccia delle misurazioni di 8 utenti, è perfetta soprattutto per le coppie con neonati che possono controllare il peso del proprio figlio semplicemente salendo sulla bilancia con in braccio il bambino, ma anche per le donne in gravidanza perchè possono avere una guida per la salute attraverso consigli, suggerimenti e un tracciato personalizzato del peso. Tutti i singoli dati e programmi sono personalizzati e sincronizzati sull’app Health Mate che fornisce anche consigli e incoraggiamenti per aiutarci a raggiungere gli obiettivi. Come le sorelle minori, quando la bilancia è collegata tramite Wi-Fi, è in grado di fornire anche le previsioni metereologiche locali per aiutare a scegliere quale vestito indossare e le attività del giorno da svolgere.
Prezzo al pubblico: 179.95 euro. Varianti di colore: bianco e nero. Acquista ora

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